Terug naar: Home Bewegen Conditie Conditietraining en Keep Fit

Bewegen Centraal

cursus

Conditietraining en Keep Fit

Iedereen
Elke maandag, dinsdag of woensdag (m.u.v. schoolvakanties)
een proefles is altijd mogelijk
19.30 - 20.25 uur of 20.45 - 21.40 uur
€ 195,00 per jaar of € 70,00 per 4 maanden

Wil je jouw uithoudingsvermogen, spierkracht en figuur verbeteren? Doe mee met de groepsles Conditietraining en Keep Fit.


Flexibel, persoonlijk en professioneel in de begeleiding
Een groepsles Conditietraining en Keep fit duurt 55 – 60 minuten en is geschikt voor mannen en vrouwen. Er is plaats voor maximaal 15 deelnemers onder (bege)leiding van een professionele docente die flexibel en op maat werkt. Als je pijnklachten hebt, is het belangrijk dat je direct aan jouw docente meedeelt. De docente kan de oefening vervangen door een andere. Het uitgangspunt van de lessen is, dat je je prettig voelt tijdens èn na het sporten. Na afloop kun je, als je tijd hebt, nog iets blijven drinken.

Je kunt altijd een keer vrijblijvend meedoen om te kijken of het bij je past.

Hygiëne is bij ons belangrijk:

  • Doe mee op sportschoenen die je uitsluitend binnen gebruikt
  • Neem altijd een handdoek mee
  • Draag een t-shirt en korte of lange broek die transpiratievocht kunnen opnemen.

Deelname aan de lessen is voor eigen risico. Edufit kan niet aansprakelijk worden gesteld voor geleden schade en/of letsel.

Vakanties:

Je kunt ongeveer 40 weken per jaar sporten. Wij zijn gesloten:

  • 25 t/m 27 februari 2019 (voorjaarsvakantie)
  • 22 april 2019 (2e Paasdag)
  • 29 april t/m 1 mei 2019 (meivakantie)
  • 10 juni 2019 (2e Pinksterdag)
  • 22 juli t/m 2 september 2019 (zomervakantie)
  • 21 t/m 23 oktober 2019 (herfstvakantie)

Inschrijven Download algemene voorwaarden